Prävention: Die Vorsorge

Wie soll ich richtig sitzen, richtig tragen oder richtig gehen? Lernen Sie Ihren Körper kennen! Erst wenn Sie verstehen, wie er funktioniert, können Sie ihm auch das geben, was er braucht. Damit es erst gar nicht zu Kreuzbeschwerden kommt. Und was ist Kreuzweh eigentlich? Was passiert dabei in meinem Körper? Von der Theorie zur Praxis: Prozesse im Körper verstehen und danach im Alltag anwenden.

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